【简易的活页装订方法】：打两个孔～用橡皮筋回形针就搞定啦。。。。
(三联阅读配图）
【中医泡脚补肾小偏方】
①泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉;
②白醋泡脚，滋润皮肤消除疲劳，改善睡眠障碍;
③艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血;
④老醋泡脚(米醋或老陈醋)在一定程度上可以治疗脚气。
【生活实用小技巧】
1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。
2、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。
3、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。
4、用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落。
5、眉毛淡而稀——生姜削成笔状 天天涂一次 会长浓。
6、洗完脸 不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。
【生活中的食物让你远离疾病痛苦】
1、呕吐：吃蕃茄;
2、龋齿：喝茶水;
3、口臭：多饮水;
4、感冒：吃大蒜;
5、心脏病：喝苹果汁;
6、高血压：喝橘子汁;
7、脱发：吃红枣、牛排;
8、哮喘：多吃鱼;
9、牙出血：吃狝猴桃;
10、运动疲劳：吃香蕉;
11、打嗝：吃白糖。
